Sorot Indonesia – Penyanyi legendaris Madonna kini harus menghadapi masalah serius pada lututnya, yang ia duga sebagai akibat sepatu hak tinggi yang sering ia kenakan. Dalam pernyataannya, Madonna mengungkapkan bahwa kondisi ini telah membatasi kemampuannya untuk melakukan berbagai jenis olahraga yang sebelumnya menjadi bagian penting dari rutinitasnya.
Di usia 67 tahun, Madonna mengaku bahwa penggunaan sepatu hak tinggi selama bertahun-tahun telah memberikan dampak buruk pada kesehatan sendi dan tulang rawannya. Ia pun menjelaskan bahwa tulang mudanya telah mengalami kerusakan akibat kebiasaannya menari, berlari di permukaan keras, serta berlatih yoga Ashtanga. “Tulang mudanya sudah habis karena terlalu lama menari memakai sepatu hak tinggi, sering berlari di jalanan aspal, dan melakukan yoga Ashtanga,” ungkapnya dalam sebuah wawancara dengan Interview Magazine.
Akibat sepatu hak tinggi Madonna alami masalah lutut yang cukup serius. Ia menyatakan bahwa aktivitas yang memberikan tekanan berat pada sendi kini harus ia hindari. “Kegiatan yang memberikan tekanan berat pada sendi tidak bisa lagi saya lakukan. Aktivitas ekstrem terakhir yang saya lakukan sekitar setahun lalu,” tambah Madonna, yang dikenal dengan penampilannya yang energik.
Meski harus mengurangi intensitas olahraga, Madonna tetap berkomitmen untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Ia telah beralih ke latihan yang lebih ramah bagi lututnya, seperti bersepeda menggunakan sepeda Peloton, Versa Climber, serta latihan sirkuit intensitas tinggi (HIIT). “Saya juga sering bersepeda di luar ruangan dan menari,” jelasnya, menunjukkan semangatnya untuk tetap aktif meski dengan batasan baru.
Kondisi lutut Madonna bukanlah hal baru. Pada tahun 2019, ia pernah mengalami cedera lutut yang membuatnya terpaksa menunda rangkaian tur “Madame X” di Brooklyn, New York. Ia mengungkapkan rasa sakit yang dirasakannya melalui akun Instagram, menegaskan bahwa penundaan tersebut merupakan keputusan yang sulit baginya. “Sulit bagi Madame ❌ untuk mengakui bahwa ia juga manusia biasa yang terbuat dari darah dan daging, yang harus beristirahat selama 3 hari ke depan demi memastikan lututnya pulih total,” tulisnya saat itu.
Pernyataan tersebut menunjukkan betapa beratnya perjuangan Madonna untuk tetap tampil di panggung, meskipun harus menghadapi kenyataan bahwa kesehatan menjadi prioritas utama. “Rasa sakit yang saya rasakan saat ini sudah tidak tertahankan. Saya harus beristirahat dan mematuhi anjuran dokter agar bisa kembali dengan lebih kuat dan sehat,” ujarnya.
Dalam perjalanan kariernya, Madonna memang dikenal sebagai sosok yang tidak mudah menyerah. Ia selalu berusaha untuk memberikan yang terbaik di setiap penampilannya. Namun, dengan adanya masalah lutut yang disebabkan oleh sepatu hak tinggi, ia kini harus lebih bijaksana dalam memilih aktivitas yang dapat dilakukan.
Dengan penyesuaian rutinitas olahraganya, Madonna tetap berharap dapat terus menginspirasi banyak orang melalui musik dan gerakannya. Ia berharap bahwa pengalaman ini bisa menjadi pelajaran bagi banyak orang tentang pentingnya mendengarkan tubuh dan menghindari risiko cedera yang dapat diakibatkan oleh pilihan gaya hidup.
Dalam dunia yang sering menjunjung tinggi penampilan, cerita Madonna adalah pengingat bagi kita semua bahwa kesehatan adalah hal yang lebih utama. Menghadapi masalah lutut akibat sepatu hak tinggi, Madonna menunjukkan bahwa meskipun ada batasan, semangat untuk beraktivitas dan berkarya tidak akan pernah padam.
Disclaimer: Artikel ini dibuat dengan bantuan AI Gemini/ChatGPT yang dimodifikasi oleh editor untuk kenyamanan pembaca.
